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止咳什么方法好蜂蜜冰糖雪梨止咳效果好吗?

发布时间:2020-03-19 21:52源自:http://www.hnfengye.cn作者:www.hnfengye.cn阅读()

  秋季是感冒咳嗽的多发期,大家难免会中招,在网上一搜止咳的方法有很多,不过也不知道哪种最合适,经常听人说蜂蜜冰糖雪梨能止咳,那蜂蜜冰糖雪梨真的能止咳吗?蜂蜜冰糖雪梨该怎么做呢?

  止咳什么方法好

  蜂蜜冰糖雪梨当然可以止咳,三者共同搭配止咳效果增强不少。蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质,具有很强的杀菌消炎作用,能够抑制咽喉处的细菌生长繁殖,可以缓解嗓子干痒,从而减轻咳嗽的情况,雪梨具有止咳化痰的作用,对于急性气管炎和上呼吸道感染引起的咽喉干痒肿痛有不错的效果。

  同时蜂蜜中含有维生素、矿物质、氨基酸以及活性酶等多种营养成分,这些成分可以滋润肺部,促进肺部的新陈代谢,从而有一定的止咳化痰作用,而雪梨也可以润肺清燥,冰糖则可以缓解肺燥、肺虚引起的咳嗽,有生津润肺的效果,在一定程度上对止咳也有帮助。

  止咳什么方法好

  既然蜂蜜冰糖雪梨的止咳效果不错,相信肯定有很多小伙伴都想试试,下面田野牧蜂带大家了解一下做法吧!准备材料,雪梨1个,枇杷蜜2勺,冰糖适量,首先将雪梨洗净去皮,去核切成块状,然后将切好的雪梨和冰糖加水放入锅中,大火煮沸炖15分钟左右,关火焖5分钟,接着即可盛出,等待温度降至40度左右再加入枇杷蜜,搅拌均匀就可以食用了。

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