郑州土蜂蜜批发_纯正土蜂蜜常年供应,品质保证,假一赔十!-郑州蜂云蜂业

当前位置:主页 > 蜂蜜食用方法 > 本文内容

蜂蜜的4个功效 蜂蜜5种食用方法

发布时间:2020-03-20 18:16源自:http://www.hnfengye.cn作者:www.hnfengye.cn阅读()

  蜂蜜作为一种很受人们喜爱的食品,具有丰富的营养价值,而且对人体有很多的功效,蜂蜜的食用方法也很多,下面我们就来介绍一下蜂蜜的4个功效和蜂蜜5种食用方法。

  蜂蜜的4个功效 蜂蜜5种食用方法

  蜂蜜的4个功效

  (一)促进消化

  研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。

  (二)促进长寿

  前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。

  (三)提高免疫力

  蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。

  用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。

  (四)抗菌消炎、促进组织再生

  优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

  用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。

  用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。

  蜂蜜的4个功效 蜂蜜5种食用方法

  蜂蜜5种食用方法

  1、蜂蜜雪梨水

  取雪梨1-2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许冻开水,置锅内用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉,可达到润肺润燥的功效;缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。

  2、蜜奶饮

  取蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。

  3、香蕉蜂蜜粥

  用大米50-100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,待凉后加入蜂蜜食用,可润肠通便、滋阴养颜。

  4、蜂蜜萝卜汁

  取白萝卜400克,洗净,去皮切碎,用洁净纱布包好榨汁,每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀吞服,每天三次,连服3-5天,对便秘者疗效最佳。

  5、蜂蜜水

  取2勺蜂蜜,用40℃以下的温开水冲服,可迅速补充能量。运动或熬夜后饮用蜂蜜水,可缓解疲劳。

  小贴士:蜂蜜虽好,但是不是每一个人都能够食用的,糖尿病患者是不能够食用的,相信这个大家都会知道,另外需要注意的是一周岁以下的婴儿也是不适宜食用的,否则会引起胃肠方面的问题。

欢迎分享转载→ 蜂蜜的4个功效 蜂蜜5种食用方法

用户评论

验证码: 看不清?点击更换

注:网友评论仅供其表达个人看法,并不代表本站立场。

Copyright © 2020-2025 郑州蜂云蜂业 版权所有 备案号:豫ICP备545456486号收藏本站 - 网站地图 - 关于我们 - -